天貝 Tempeh 是新時代的營養珍寶,是用整粒的黃豆下去蒸熟後加上酵母菌去發酵,待發酵完成後,其表面的那層白色菌體會使其凝結成塊狀物。 可製作成休閒食品或加入調味料變身成為美味料理,天貝與豆腐及日本的納豆並稱為 21 世紀的三大健康食品,其極高的營養價值讓日本及歐美人士趨之若鶩,是講求食品安全與養生的現代人最安心的新選擇。 Tags: 3 comments 19 likes 0 shares Share this: �Sien 太太的餐桌日記� About author not provided 平凡生活裡的細碎美好 1026 followers 1008 likes View all posts